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运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗 蚂蚁庄园今日答案早知道12月18日
2022-08-05

原标题:运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗 蚂蚁庄园今日答案早知道12月18日

运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的12月18日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!  蚂蚁庄园今日答案早知道12月18日

1.运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗  A、不是  B、是的没错  2.正确答案:不是  3.答案解析:  研究显示,从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能,只是在前20分钟左右以糖为主,脂肪为辅,之后便转化为脂肪供能为主了。  所以,你运动的每一分钟都有用﹐动起来吧。

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